Systemische Seniorenberatung
Älterwerden – Abschied nehmen – Spiritualität im Alter
Wenn Menschen älter werden, entstehen neue und veränderte Perspektiven über das Leben, die viele positive Aspekte für die Seniorenarbeit beinhalten. Über die Biografiearbeit lernen Senioren, ihre Lebenserfahrungen zu schätzen. Dankbarkeit für die guten Zeiten zu entwickeln und Abschied von den schwierigen Phasen zu nehmen. Älterwerden ist Teil dieser tiefen und neuen Lebenserfahrungen, die auch spirituell sein können. Menschen lernen bis zum Tod und vielleicht darüber hinaus. Solange gilt es mit Beschwerden entspannt umzugehen. Dazu ist Entspannungarbeit und Schmerzkontrolle eine große Hilfe.
Ich erarbeite in der Einzelsitzung und in der Gruppe folgende Themen:
• Beratungskompetenz bei der Trauer –und Abschiedsbewältigung
• Lebenskonzepte –Lebenswege – Ziele und Visionen
• Chancen des Älterwerdens
• Umgang mit Tod und Sterben
• Biografiearbeit für alte Menschen
• Vom Schmerz zu mehr Wohlbefinden
Wenn nahe Menschen gehen, bedeutet dieses für uns immer eine Verlusterfahrung. Diese löst bei Menschen Trauer aus. Jedoch Trauer kennzeichnet unsere Bindungsfähigkeit zu unseren Angehörigen. Damit gehört Trauer zu den wichtigen Abschiedsprozessen in unserem Leben. Falls Trauer jedoch zuviel wird, kann dieses unsere Gefühle blockieren. Solange wir positive Veränderung aber anstreben wollen, gilt es es in guter Weise mit dem Verlust umzugehen. Sobald dieses geschieht, kann die Bindung zu anderen Menschen und auch zu Verstorbenen akzeptiert werden.
Systemisch gesehen sind Verstorbene immer ein Teil unseres Ganzen. Deshalb kommunizieren wir auch immer noch mit Verstorbenen in unsere Inneren. Es ist sinnvoll, dass diese Gespräche direkt und mit Hilfe von Trauerbegleitern durchgeführt werden kann.
Antworten auf diese Fragen kann man aber auch gut in der Biografiearbeit entdecken, die besonders bei alten Menschen Entlastung, Versöhnung und Wertschätzung bringen kann.
Wohlgefühl statt Schmerzen (Schmerzkontrolle)
Viele Menschen haben Angst vor Schmerzen. Mit Schmerzen besser umgehen, obwohl es davor berechtigte Ängste gibt, ist sicherlich ein wichtiger Aspekt in der Seniorenbegleitung. Die hypnotherapeutische Schmerzkontrolle ist ein sehr gute Hilfe zur Entspannung zur Schmerzbewältigung. Sich rechtzeitig damit auseinanderzusetzen gehört mit zum selbstbestimmten Leben.
