Aufgrund der Corona-Krise biete ich auch telefonisches Coaching, Supervision und Beratung an – oder mit Datenschutz über Jameda

Mrz
16
Di
FALLSUPERVISION @ Praxis und Institutsräume
Mrz 16 um 18:30 – 20:00

In der systemischen Fallsupervision arbeiten wir ressourcenorientiert mit Entspannungsverfahren, mit dem Ziel, eigene Beratungskompetenzen zu erweitern.

  •  Für Kollegen aus medizinischen, pflegerischen, psychosozialen und pädagogischen Arbeitsfeldern

Hierbei können Sie Ihre berufliche Kompetenz erweitern und neue Impulse für Ihre weiteren Beratungsarbeit aufnehmen.

Obwohl wir  bei Ihren eigenen Ressourcen und Möglichkeiten beginnen, können Sie im Weiteren,  Ihre berufliche Kompetenz verbessern. Nachdem die Beratungsaufträge aus unterschiedlichen Systemen und Organisationen geklärt sind, lernen Sie danach Ihre Fälle zu analysieren. Dabei lernen Sie sowohl über kreativen  Methoden Ihre Beratungsarbeit zu optimieren, als auch über hypnosystemische- und Entspannungsverfahren. Da wir  in der Fallsupervision mit dem Schwerpunkt „innerer Kompass“ arbeiten, fokussieren wir immer wieder auf Balance zwischen Ratio und Emotionen und Spiritualität und Realität. Dadurch entstehen wirkungsvolle „Mini-max“- Interventionen, die gut  in zeitlich begrenzten Beratungsettings nutzbar sind.

Weil wir auf die Datenschutzbestimmungen sorgfältig achten, stellen wir die Fälle anonymisiert vor.

Mrz
19
Fr
Umgang mit dem INNEREN KRITIKER @ Rote Holzhütte- echtstarkundfair
Mrz 19 um 15:00 – Mrz 20 um 16:30

Systemisches ressourcenorientiertes Arbeiten mit dem inneren Team – Umgang mit dem ”INNEREN KRITIKER“

Ein zweitägiges offenes Seminar mit Selbsterfahrung für alle Interessierte, für Menschen vor Prüfungen oder in Krisensituation oder für Kollegen, die sich fortbilden wollen.

Wer fühlt sich nicht vom „inneren Kritiker“ oft verurteilt oder angezweifelt?
Da fast jeder keine guten Erfahrungen im Alltag und im Laufe des Lebens mit diesem inneren Kritiker gemacht hat, ist das Ziel dieses Seminars, mehr Mut und Energie für neue berufliche und persönliche Herausforderungen zu bekommen.
Aber der innere Kritiker ist ein Teil unserer Persönlichkeit und damit zu akzeptieren. Seine Geschichte beginnt mit einer schwierigen oder peinlichen Situation in der Vergangenheit. Er versucht uns vor Sitationen zu bewahren, die in der Vergangenheit erlebt wurden. Sowohl hat er damit eine vermeidende Funktion, als auch eine bewachende und beschützende Rolle.

Solange dieser „Schutz“ vergangene schambesetzte oder traumatische Situationen vermeiden soll, fehlt Energie und Mut für die Zukunft. Mithilfe unserer weiteren inneren Anteile und Ressourcen – mit dem inneren Team – ist es möglich, Energie und Mut für neue Aufgaben zu aktivieren und bewusst einzusetzen. Beispielsweise bei einem Vortrag oder Präsentation vor Kollegen, bei Prüfungen, bei Entscheidungen oder in der Kommunikation mit Vorgesetzten. In diesem Seminar werden wir die Ressourcen in der Arbeit mit inneren Teilen in Balance bringen. So kann man mit Wertschätzung und Selbstbewusstsein den künftigen Herausforderungen begegnen und dem inneren Kritiker einen guten Platz zuweisen.

 

Vom 04.06. 15 – 19 Uhr und 05.06.21 vom 10 – 17 Uhr (incl. 60 Min Pause). Der Tagungsort ist in Bruck a. d. Donau in einer hübschen Holzhütte in schöner Landschaft.

 

Apr
15
Do
Entspannung und Selbsthypnose: den inneren Heiler finden @ Praxis und Institutsräume
Apr 15 um 17:00 – 20:00

Entspannung und Selbsthypnose: den inneren Heiler finden, neue Kraft schöpfen und mit Selbsthypnosetechniken den Alltag besser bewältigen

Entspannung und Selbsthypnose sind Techniken und Methoden, mit denen Sie im Alltag einfach und in kurzer Zeit zur Ruhe kommen, sowie Schlafstörungen und psychosomatische Belastungen leichter bewältigen können. Dieses halbtägige Seminar hilft Ihnen, Selbsthypnose zu erlernen und dadurch Stress und Hektik zu reduzieren. Sowohl sich hiermit in den Zustand von Offenheit und Enspannung zu bringen, als auch die Aufmerksamkeit in besonderer Weise zu fokussieren, hilft eine innere Freiheit zu bekommen. Mithilfe dieser Entspannungsmethoden kann man auch anstrengende Tage gut bewältigen.

Dabei lernen Sie Ihre Aufmerksamkeit so zu fokussieren, dass  Sie eine verbesserte Wahrnehmung von sich selbst bekommen können. Selbstakzeptanz und Verständnis hilft innerer Balance herzustellen.  Damit werden innere Kräfte aktiviert. So können innere Bilder wie beispielsweise der „innere Heiler“ in ihrem Unbewussten hilfreich werden.  Die sich daraus ergebenden Perspektivänderungen, tragen im Alltag zur Verbesserung der eigenen Gefühle und Haltungen bei. Sie lernen in gegenseitigen Übungen, das eigene Potential wieder besser wahrzunehmen und zu entfalten. Besonders Burn-out-Betroffene können somit eine gute Möglichkeit finden, wieder Kraft zu erhalten und ihre Arbeitshaltung positiv zu verändern. Auch für Coaching und Supervision sind die Selbsthypnosetechniken gut einsetzbar.

Das Seminar eignen sich, wenn Sie sich schützen oder klarer werden und wieder über mehr Kraft verfügen möchten, um  besondere Herausforderungen im Leben zu bewältigen. Die Übungen sind gut und wirkungsvoll zu Hause einzusetzen.

Ein Seminar für Interessierte, Kollegen und Menschen jeden Alters, die Entspannung hilfreich finden und  benötigen, eine Möglichkeit, über hypnosystemische Arbeit und natürlich über sich selbst zu erfahren und weiter zu lernen.

Zwei Veranstaltungen:  Freitag, d. 19. 03  und Do. d. 15.04  17- 20 Uhr in meiner Praxis.

Mai
14
Fr
Entspannung und Selbsthypnose: den inneren Heiler finden @ Praxis und Institutsräume
Mai 14 um 17:00 – 20:00

Entspannung und Selbsthypnose: den inneren Heiler finden, neue Kraft schöpfen und mit Selbsthypnosetechniken den Alltag besser bewältigen

Entspannung und Selbsthypnose sind Techniken und Methoden, mit denen Sie im Alltag einfach und in kurzer Zeit zur Ruhe kommen, sowie Schlafstörungen und psychosomatische Belastungen leichter bewältigen können. Dieses halbtägige Seminar hilft Ihnen, Selbsthypnose zu erlernen und dadurch Stress und Hektik zu reduzieren. Sowohl sich hiermit in den Zustand von Offenheit und Enspannung zu bringen, als auch die Aufmerksamkeit in besonderer Weise zu fokussieren, hilft eine innere Freiheit zu bekommen. Mithilfe dieser Entspannungsmethoden kann man auch anstrengende Tage gut bewältigen.

Dabei lernen Sie Ihre Aufmerksamkeit so zu fokussieren, dass  Sie eine verbesserte Wahrnehmung von sich selbst bekommen können. Selbstakzeptanz und Verständnis hilft innerer Balance herzustellen.  Damit werden innere Kräfte aktiviert. So können innere Bilder wie beispielsweise der „innere Heiler“ in ihrem Unbewussten hilfreich werden.  Die sich daraus ergebenden Perspektivänderungen, tragen im Alltag zur Verbesserung der eigenen Gefühle und Haltungen bei. Sie lernen in gegenseitigen Übungen, das eigene Potential wieder besser wahrzunehmen und zu entfalten. Besonders Burn-out-Betroffene können somit eine gute Möglichkeit finden, wieder Kraft zu erhalten und ihre Arbeitshaltung positiv zu verändern. Auch für Coaching und Supervision sind die Selbsthypnosetechniken gut einsetzbar.

Das Seminar eignen sich, wenn Sie sich schützen oder klarer werden und wieder über mehr Kraft verfügen möchten, um  besondere Herausforderungen im Leben zu bewältigen. Die Übungen sind gut und wirkungsvoll zu Hause einzusetzen.

Ein Seminar für Interessierte, Kollegen und Menschen jeden Alters, die Entspannung hilfreich finden und  benötigen, eine Möglichkeit, über hypnosystemische Arbeit und natürlich über sich selbst zu erfahren und weiter zu lernen.

Zwei Veranstaltungen:  Freitag, d. 19. 03  und Do. d. 15.04  17- 20 Uhr in meiner Praxis.

Jun
4
Fr
Paarseminar: Altlasten entsorgen – Beziehung pflegen @ Seminarort Rote Holzhütte- echtstarkundfair
Jun 4 um 15:00 – Jun 5 um 16:30

Paarseminar: Altlasten entsorgen – Beziehung pflegen

In diesem Paarseminer lernen Paare miteinander zu kommunizieren und sich gegenseitige emotional zu unterstützen. Manchmal sind Paarbeziehungen geprägt vom Alltagsansprüchen, die von allen Seiten auf  ein Paar zukommen. Sei es von Kindern oder den Angehörigen, manchmal lassen diese Alltagsprobleme die Fürsorge und Liebe vergessen.

Deshalb ist es an der Zeit,  Raum für die Partnerschaft zu finden. Wenn Paare Vereinbarungen treffen, die sowohl Unterschiedlichkeit als auch Verbundenheit zulassen, können sie viele schwierige Situationen immer wieder ausgleichen.

Jedoch ohne Pflege klappt keine Beziehung. Damit heißt Beziehungspflege, die gegenseitigen unterschiedlichen Bedürfnisse und Emotionen zu respektieren und anzunehmen.  Einerseits gilt es die Individualität wahrzunehmen und andererseits  aufeinander einzugehen und sich auszutauschen.

Altlasten sind die vielen Gedanken, Erwartungen und Vorurteile, die wir aus der Herkunftsfamilie und aus früheren Beziehungen mitbringen. Manchmal brauchen Paare eine gewisse Zeit der Verarbeitung, um so herauszufinden, was für die zukünftige und jetzige Paarsituation hilfreich sein könnte.

In diesem Seminar geht es um Kommunikation und Austausch zu folgenden Themen:

  • Magic Moment, das Verleibtsein und die Anziehung
  • Ist- Zustand der Beziehung, Stabilisierung und Wahrnehmung
  • Paaraufstellung, systemische Methode, um die Jetzt-Situation zu erfassen
  • Loslassen von „Altlasten“, damit das Paar unbelastet zukünftige Entwicklungen gehen kann
  • Kommunikation und Paardynamik und Umgang mit Unterschiedlichkeiten

Paare sind willkommen, Einzelne können aber auch mitmachen. Das Seminar findet in einem hübschen Holzhaus in schöner Umgebung mit Weiher statt.

Die Kosten für Einzelne sind 200 Euro, für Paar 300 Euro für 2 Tage (150 € pro Person)

Seminarzeiten sind: Freitag von 15 – 19 Uhr, Samstag von 10 – 13 Uhr, 14 – 16:30 Uhr, evtl. mit gemeinsamen Essen.

 

Sep
14
Di
FALLSUPERVISION @ Praxis und Institutsräume
Sep 14 um 18:30 – 20:00

In der systemischen Fallsupervision arbeiten wir ressourcenorientiert mit Entspannungsverfahren, mit dem Ziel, eigene Beratungskompetenzen zu erweitern.

  •  Für Kollegen aus medizinischen, pflegerischen, psychosozialen und pädagogischen Arbeitsfeldern

Hierbei können Sie Ihre berufliche Kompetenz erweitern und neue Impulse für Ihre weiteren Beratungsarbeit aufnehmen.

Obwohl wir  bei Ihren eigenen Ressourcen und Möglichkeiten beginnen, können Sie im Weiteren,  Ihre berufliche Kompetenz verbessern. Nachdem die Beratungsaufträge aus unterschiedlichen Systemen und Organisationen geklärt sind, lernen Sie danach Ihre Fälle zu analysieren. Dabei lernen Sie sowohl über kreativen  Methoden Ihre Beratungsarbeit zu optimieren, als auch über hypnosystemische- und Entspannungsverfahren. Da wir  in der Fallsupervision mit dem Schwerpunkt „innerer Kompass“ arbeiten, fokussieren wir immer wieder auf Balance zwischen Ratio und Emotionen und Spiritualität und Realität. Dadurch entstehen wirkungsvolle „Mini-max“- Interventionen, die gut  in zeitlich begrenzten Beratungsettings nutzbar sind.

Weil wir auf die Datenschutzbestimmungen sorgfältig achten, stellen wir die Fälle anonymisiert vor.

Okt
8
Fr
60 + – Älterwerden – den inneren Kompass finden – Loslassen lernen @ Praxis und Institutsräume
Okt 8 um 15:00 – Okt 9 um 16:30

Seminar für Senioren, Pflegekräfte und Interessierte

60 + – Älterwerden – den inneren Kompass finden – Loslassen lernen

60 plus oder älter – weise oder nicht? Den inneren Kompass beim Älterwerden zu finden ist eine neue Aufgabe, die mehr oder weniger Mut verlangt. Obwohl Sie sich vielleicht jung im Kopf und weise im Herzen fühlen, gibt es doch beim „Älter-werden“ Probleme und Ängste? Möglicherweise hat man lange Zeit das Bewusstsein „Älter-zu-werden“ verdrängt oder auf später verschoben. Aber dann wird man plötzlich damit konfrontiert, beispielsweise durch Krankheit oder durch Verlust eines Partners.

Um damit umzugehen, werden wir aus systemischer Sicht, diese Lebensumstände aus einer veränderten oder neuen Perspektive betrachten. Vielleicht erscheint dieses ungewohnt. Jedoch werden Sie feststellen, dass durch Loslassen, manche Verletzungen und Enttäuschungen leichter zu bewältigen sind. Wenn wir über diese Gedanke und Gefühle sprechen, bewirkt dieses erfahrungsgemäß eine persönliche Erleichterung. Angehörige und Senioren brauchen wie alle Menschen ab und zu Unterstützung, um  miteinander in ein gutes Gepräch zu führen.

Sobald  man Problemen verabschiedet und entsorgt hat, zeigt sich dieses in Entlastung und Freiheit  für das weiteres Leben. Indem Menschen sich selbst und anderen verzeihen, bekommen sie innerlich mehr Platz für positive und schöne Erfahrungen im Leben. Auch die Beziehungen zu den Angehörigen können sich verbessern. Den inneren Kompass wiederzufinden und auch im Alter ausdrücken zu können, schafft Freude und Zufriedenheit.

Im Seminar gehen wir den Fragen nach:

  • Was bedeutet Älter-werden für mich?
  • Welche Bindungen waren erfolgreich?
  • Was bedeutet Abschied und Tod für unser Leben?
  • Wie kann ich meinen inneren Kompass kennenlernen?
  • Ist alles zu Ende oder ein Neubeginn?
  • Wofür bin ich dankbar?
  • Was ist mir wichtig im Leben?
  • Welche Möglichkeiten habe ich mit Ängste umzugehen?
  • Wie kann man sich ein soziales Netzwerk aufbauen?

Seminarzeiten: Fr. 15 – 19 Uhr, Sa. 10 – 16:30 (mit 60 Min. Pause)

Nov
18
Do
Fortbildung für Pflegekräfte: Wertschätzung –Biografiearbeit – Ressourcenorientierte Teamarbeit @ ISYS- Institut für Systemische Supervision
Nov 18 um 10:00 – 17:00

Fortbildung für Pflegekräfte:

Systemische Grundlagen für Pflegekräfte – Wertschätzung –Biografiearbeit – Ressourcenorientierte Teamarbeit

Systemische Grundlagen: Im Seminar geht um die  Verbesserung der Kompetenz  mit Bewohnern, Angehörigen und Teammitgliedern in der besonderen Situation in der Pflegearbeit. Dabei hat die Sprache und Kommunikation in der Pflegearbeit eine besondere Bedeutung. Obwohl darauf oft nicht so geachtet wird, ist wertschätzender Umgang sowohl für Pflegekräften im Team als auch gegenüber  Bewohnern und Angehörigen eine wichtige Voraussetzung für eine positive Arbeitsatmosphäre. Dieses wirkt sich arbeitserleichternd für Bewohner und Pflegekräfte aus. Wertschätzung kann unterschiedlich ausgedrückt und auch gelernt werden.

Im Umgang mit Senioren und Betreuern gehen wir in diesem Seminar folgenden Fragen nach:

  •   Wie kann man Erinnerungen konstruktiv im Pflegealltag nutzen?
  •   Wien kann man wertschätzende Kommunikation im Team einführen?
  •   Wie kann das Pflegepersonal ressourcenorientiert im Team arbeiten?
  •   Wie kann man  mit Scham- und Schuldgefühlen umgehen?
  •   Wie können Angehörigen unterstützt und in die Pflege einbezogen werden?

Pflegekräfte zwischen helfen wollen und helfen können und im Umgang mit Bewohnern und Kollegen, können Sichtweisen und Hilfestellungen der systemischen Arbeit gut in den Pflegealltag integriert werden. Manchmal benötigt es nur eine neue Perspektive, um Schwierigkeiten leichter bewältigen zu können. Dieses soll in dieser Fortbildung bewältigt werden.

Gern arbeite ich auch im Team vor Ort oder auch im Einzelcoaching in der Praxis.